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2009年05月26日

ピラミッド

昨夜はヘミシンクをやらずにそのまま眠ってしまったが、変な夢…とてもリアルな夢をみた。感触が残っている。夢には中学校の同級生や大学の時の同級生、会社の後輩が出てきた。

朝、起きていつものように正座をした。
生活が乱れてくると正座をやらなくなる。今朝は二日振りにやってみた。
そのとき、なんとなくだけれど、何かが見えてきた。三角形の尖ったようなもの…ピラミッドの頭の部分?が見えた。詳細なところは分からなかったけれど、ピラミッドの影?のようなものが見えた。今朝は結局三十分間。明日は四十分やってみよう。

何か見るのが目的ではなくて、心を落ち着かせるのが目的。映像の追求はほどほどにして、そちらはヘミシンクでいこうと思う。
ラベル:ヘミシンク 瞑想
posted by ChiAki at 19:48| Comment(0) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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