UA-65034833-1

2010年11月02日

ガイドとの邂逅2010F10上級

気がつけば、もう11月。
今年もあと二ヶ月です。

今年やろうと計画したことのうち、何パーセントくらいできただろう。
一度今年を総括して、やり残したことのラストスパート、そして来年への準備をはじめようと思います。

さて、ガイドとの邂逅コースの続きです。
ゴールデンウィークにやったことをノートを引っ張りだして書いています。

今回、眠ってしまわないよう、あぐらをかいてやってみました。

体感として、手がとても熱くなりました。
そしてゆすると大きく揺れる感じがしました。つり橋をゆする時のような感じです
そしてリーボールをウルトラセブンのイメージで作ろうと思うと
「ダメ!もっとレベルをあげろ。具体的に緻密にやればより(リーボールが)緻密になる!」
という声がしました。

Masより、この感覚を覚えておくとよい。日常で使うとよいというコメントがありました。
posted by ChiAki at 23:13| Comment(0) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

最近の記事