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2011年06月28日

天と地を意識する。

今朝は割りと集中して正座ができました。

このような状態は久しぶりです。

その時のインスピレーション
「まだ時々、暴走することがあるから気をつけるように!」
(脳の暴走、感情の暴走のことを言っていると思います。)
「暴走を防ぐにはどうしたらよいか?」
「上(天)や下(地球)とのパイプを太くすることだ。」
「上や下と、パイプを太くするには、どうしたらよいか?」
「常に、上や下を意識することだ。」

ブログは出来るだけまめに更新したいです。が・・・・。
posted by ChiAki at 11:41| Comment(0) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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