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2011年07月22日

歩くと映像

photo.jpg朝、4時すぎに目が覚めてしまい、せっかくなので、散歩をすることにしました。早朝は気が満ちていて、気持ちが良いです。
自宅に帰って来てから正座をしました。あまり集中できたわけではないですが、いろいろな映像が見えました。
ガイドなのか、人の姿、指の組み方らしきもの…。
いろいろありすぎて消化不良です。
ウオーキングと瞑想は相乗効果があるのかもしれません。
歩きの記録をアプリでつけるようにしました。日々少しずつではありますが、進歩しています。

この投稿はIPHONから。
posted by ChiAki at 09:42| Comment(1) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント

ちょっとした、ドキドキがほしいな
http://s1zwi8m.love.chu-g.net/
Posted by 夏だからね at 2011年08月01日 20:11
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