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2012年06月24日

ウォーキングの時の持ち物

ブログを書き始めたころは、昼休みの10分のウォーキングだけでも、足にきて、結構疲れていたのですが
今では普段4キロ、調子が出ると10キロくらい歩いたります。
一番歩くコースはサッカー場周回コースで約4キロ。
お気に入りのコースは林道コースで約5キロ。
調子がいいと、このサッカー場コースを終えたあとに林道コースを歩きます。
林道コースの折り返し地点にはきれいな清流が流れています。
雨が長く降らないと枯れてきますが、今日は先日の台風の後なので水が豊富でした。IMG_2232.JPG
このすぐ近くには磐座(イワクラ)もありますので、いわゆるパワースポットと言っていいと思います。

ウォーキングの時は、アイホンのアプリを起動させて、コース、時間、距離を記録しています。
そして手には、ヒマラヤ水晶を握っています。IMG_2101.JPG
かなり変わっていますね、いまさら言うのもなんですが。


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posted by ChiAki at 14:33| Comment(0) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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