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2012年08月05日

セルフヒーリング

最近かった、ヘミシンクCD、マスターワークスを聞きながら、ウトウトしていました。

ふと、自分自身が一番大変だったなぁと思える頃の自分自身をセルフヒーリングすることを思いつきました。

ふと頭に浮かんだ、その頃のあるシーンの自分自身に光を降ろしました。

大丈夫だよ、と言いながら。

そんなに緊張しなくても大丈夫。あなたはokですよ。

また、同じ頃の別なシーンが浮かびます。

いろいろがんばっている、そんな自分自身にエネルギーを送りました。

何だか涙が出てきます。

毎日、ヘトヘトになりながら、不安の中生きていたあの頃の自分に、笑顔が戻った気がします。

そう、1995年の僕です。

貴方はオッケーです!


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posted by ChiAki at 19:16| Comment(0) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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