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2012年08月14日

集中力の持続

以前に比べ、集中力がついてきた気がします。

一方で、体力の衰えは、着実にやってきている気がします。

集中力がついたといっても、集中できる時間は、30分から40分くらいでしょうか。

本を読んでいても、そのくらいすると飽きてきます。

そんな時は、読む本を変えます。そうすると、また、集中力が回復します。

そしてまた飽きてきたら、英語の勉強をするとか、雑誌に切り替えるとか、運動するとか。

こういったことの組み合わせで、集中力の継続はコントロールできます。



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ラベル:集中力 持続
posted by ChiAki at 20:08| Comment(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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