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2012年08月16日

身体を温めるには?夏に?

今朝は快晴。
少し、歩いてきました。お盆休みということもあって、朝六時でも車が多いですね。

昨夜少し飲みすぎたので、身体がだるいですが、そんな時こそ!歩こうと思い、歩いてきました。
ビールが好きなのと、ビールより濃いお酒を飲むと、悪酔いするので、ビール飲みをずっと飲んでいました。

ですが、やはり、身体が冷えますね、夏といえども。
朝歩いて、少し、ジョギングして身体を温めました。
こんな感じで地道にいろいろやっています。


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ラベル:体温 ビール 身体
posted by ChiAki at 07:32| Comment(0) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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