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2013年02月12日

今朝の正座中に見えたこと

今朝は正座をしっかりとやりました。
連休中はウォーキングをやったので、正座はあまりしませんでした。
ですので、今朝は正座を。
最初は心を落ち着かせることに集中しました。
しばらくサボるとここに時間がかかります。
心がおさまってくると、意識が集中できるので、何かが見えてくることがあります。
今朝は山々がまず見えてきました。そしてその木々が見えてきました。
そのあとは、草原の中に点在する家々が多数見えます。
この家の玄関の扉まで見えます。扉の中に入っていこうと思いましたが、それはできませんでした。
あと、もう少し!という感じです。

先日ヘミシンクのCD、情報にアクセスするを来た時には本が見えたので
その本の中を読んでみようとしたのですが、それができませんでした。
ページをめくろうというとこまではできたのですが。

以前より映像が鮮明になってきた気がしています。
日頃のトレーニングの成果がでてきたのでしょうか?
あともう少し、あと一歩で大きく踏み出せる、そう感じている今日この頃です。




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posted by ChiAki at 21:32| Comment(0) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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