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2017年12月27日

朝のルーチン

毎日のルーチンで、気功と四股と正座をしていると書きました。
最近は珈琲を淹れてもいます。
実はもう二つ毎朝のルーチンがあります。
神棚にあいさつをすること、そして仏壇に線香をあげることです。
線香は、今は沈香を使っています。
白檀もいいですが、僕は沈香がお気に入りです。
でも、沈香は高価なことが多いので、アマゾンで比較的安価なのを探して購入しています。
寺くさい?かもしれませんが、心が落ち着くのも事実です。
香りは、脳細胞に調節作用するので、重要みたいですよ〜
だからアロマなんかも、どんなの使うか、重要みたいです。
毎日使うものだから、良いものを使いたいですが、毎日のことなので、継続のためにはあまり高価なのも難しいし、、です。

でも、このルーチン、気に入っています。


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posted by ChiAki at 06:00| Comment(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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