なんで私は変われないのか?
自分を変えたいと思っているのに、なかなか変われない。
これには理由があります。
信じられないかもしれませんが、あなたが変われない理由は、今の自分でいることにメリットを感じているから。
たとえば
「かわいそうな自分」でいたほうが、周りから大切にしてもらえるから。
「変わってうまくいかなかったら傷つくかもしれない。だったら今のままのほうがいい」思っているから。
「悩み苦しんだほうが成長できる」と思い込んでいるから。
変わることで得られるメリットよりも、変わらないことで得られるメリットのほうが大きいと感じているうちは、人は変われません。
しかし、「変わらないで得られるメリット」通常無意識に隠れているため、自分では気づきません。だから口では「変わりたい」と言い続けます。
本当に変わりたいと思ったときは、変わらないでいようとする自分の声に耳を傾けること。
自分の声を聴かずに今の自分を否定して、違う自分に変わろうとすればするほど空回りすることになります。
「変わることで何を失うのか?」
「変わらないことで何を得ているのか?」
「自分を嫌いでいることで得られるものがあるとさいたら、それは何か?」
自分の本音に気づくと、「え、そんなことで、、、」と拍子抜けするようなことにこだわっていることも多い。
すぐに答えは出てこないかもしれませんが、むやみやたらに変わろうとするのではなく、時間をかけて自分の本音をていねいに見ていくことが大切なのです。
そこで、変わらないでいようとする自分の声に耳を傾けてみる。
安定性、心の穏やかさを保ち、土日だけでも自由でいたい!
「足るを知る」という心の持ち方で満足感を持ち、これを維持する。
←どうも、これが私の本音。←これが変わらない理由だ。
一方、ガイドは問います。
「今のままで本当に良いのかい?マインドは何と言っている?」
「ある時、マインドが暴走し、ここを出る!というのが今までの、パターンでは?」
「それが分かったら、次はどうする?」
「どのような時にマインドが発火する?」
そんなこと言ったって、独立すると、集客や資金繰りに追われ、心の穏やかさが失われ、病気になったりするのでは?という不安がある!」
さて、どうする?
読んでいます↓良い本です!
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posted by ChiAki at 21:28|
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