一方で、体力の衰えは、着実にやってきている気がします。
集中力がついたといっても、集中できる時間は、30分から40分くらいでしょうか。
本を読んでいても、そのくらいすると飽きてきます。
そんな時は、読む本を変えます。そうすると、また、集中力が回復します。
そしてまた飽きてきたら、英語の勉強をするとか、雑誌に切り替えるとか、運動するとか。
こういったことの組み合わせで、集中力の継続はコントロールできます。
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